りある










自分の事ばかりで情けなくなるよ
君が泣いているのは
わかっているのにね




トレーニングして勉強してた〜
全然すすまーん
夜も出来たらしよ
とりあえずゴロゴロしてまーす


ウォーキングして一万歩達成
そして200回縄跳びして軽くシャワー浴びてきた
今日はなんか歩いててHappyというか、空ってこんな広いんやぁとか、川の匂いがすごいしてて汗もたくさんかいて気持ち良かった
だから今日は頑張ったからご褒美にきちんとレッドブル買った
美味しい〜
そしてやはり女の子来た
だから最近ブルーやったりちょっとしたことでイラッとしたりめちゃくちゃ眠かったんだぁ
血液検査でプロラクチンの値ちょっと高かったからちゃんとけーへんやろなぁと思ってたけど、ほぼ予定日に来てくれたから予定も立てやすい
これで薬も変えたりする必要もなさそう
明日が心配やなぁ、診察のあとお母さんのおじさんのお見舞い行くけど、腹痛とかならんかったらいいけど
とにかく女の子中はウォーキングだけって決めてるから、これからも無理しない程度にウォーキングする
トレーニングしようと思ってたら来たから、今日はしようかと思ったけど勉強にしよかな
あと汗疹もだいぶマシになってきたからボディークリームでマッサージも出来そう
あー
やっぱりトレーニングしたい
今日だけしよ


用意完了してコーヒー飲んでますよん
一服し終わったら行こ〜
ウォーキング頑張ったと思えたらカロリーゼロのレッドブル買お
絶対雨降らんと思うけど一応折りたたみ持っていこ
もう前みたいになるの嫌やからね
アイドルちゃん聴きながら行きますかぁ


用意中
ほんっまに今日は乗り気じゃなくて、トレーニングもしんどいし眠いしもうゆっくりしたいって思ったけど、なんとか誘惑に勝ちました
久しぶりにダイエット辛いって思ったな〜
思うように減らんのが当たり前やけど、今女の子前で眠気はひどいし無気力やし腰とかお腹痛いしで、薬飲んで余計に眠いし無気力なるし
とりあえずお昼の薬は朝が遅かったから15時頃に飲む
メモメモ
さ、化粧しよかな
14時までには出たい


おはようございます
最近ちゃんと早く起きられへん〜
昨日のゴロゴロが至福すぎて今日からまたトレーニングとかするの辛すぎやけど
頑張ります
今日はお昼ご飯はラーメンやし、しっかり動いて燃焼するぞ
久々のラーメン
ラーメン屋さんのラーメン食べたい
痩せたらぜっったい甘いものいっぱい食べてラーメン屋さんのラーメン食べて焼肉とローストビーフ丼食べる
そして5キロ痩せたら美容院
あと1.6キロ
今日晴れてるからウォーキング日和だー
今日は雨に打たれなさそうやから安心


今日は本間にいっぱい寝た
体力回復
明日からまた頑張ろ
さ、ゴロゴロしーよ