りある










自分の事ばかりで情けなくなるよ
君が泣いているのは
わかっているのにね




シャワー浴びて就薬飲んだ〜
今日は早めに寝るぞ
けんちゃんとりさと居酒屋楽しかった〜
地元ネタから色々喋り倒した
あ、私はもちろんソフトドリンクでした
話しててめっちゃ楽しいなって思うし、色々話して改めてけんちゃんとりさは良き理解者の一人でいてくれてるなって
とりあえず笑いまくった
家族、彼、お友達とのそれぞれの楽しさって違うし、とにかく言いたいことはみんなが大好きだー
ということ
めっちゃ眠い
明日からまた勉強とかするけど、とりあえずゆっくりゆっくりいきましょかー
鬱になりませんように
睡眠、ダイジ


顔洗ってきた〜
シャワー浴びれば良かったかなと少し後悔
化粧し直すから17時すぎに起きる
今日夜から大雨らしいけど、本間なんかな
あー暑い
そういえば次の診察血中濃度確かめるために採血やぁ
リーマスでリチウム中毒起こしてなかったらいいけどなぁ


今日の夜までゆっくりする
自分的に上がってるなぁと思うところあったし、なんでも出来る感あったからなぁ
とりあえず予定詰め込みすぎず、ゆっくり寝ることが大事だそう
寝てなかったら躁転しやすいらしい
でも今日は楽しむぞー
今日の予定過ぎたら当分詰め込んだ予定が無くなるから、ゆっくりして徐々にペース戻していく
あと、ボランティアじゃなくてデイケアから始めることになったー
まぁ確かにボランティアは期間が決まってるからその間にしんどくなったりしたらあかんから、段階踏んでいく
ゆっくりいこー


あーあー軽躁状態やったー
ちょっとスローペースでいきまーす


診察待ち〜
最近ちゃんとアラームで起きられへん
疲れてるんかな


なぜか寝れなーい
から
 
 
 
食します